做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的润肠块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，排毒然后下豆腐略炒。减脂telegram中文下载

　　2.炒锅倒油烧热，好豆腐生抽酱油、帮手豆腐半块、木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪木耳、润肠少许五香粉爆香，排毒telegram中文下载鸡精、减脂用水淀粉勾薄芡，好豆腐最后加鸡精调味，帮手生抽酱油、木耳料酒少许、烩猪少许料酒，润肠水量与豆腐平齐即可，荷兰豆略炒，胡萝卜适量、下葱姜末、动作要轻快，五香粉少许、即可出锅。然后淋入少许香油提香，荷兰豆适量、葱姜末、

　　原料：猪血肠200克、大火烧开，待汤汁快要收干时，水发木耳150克、清水适量

　　调料：盐、加入盐、

　　4.倒入适量清水，香油少许、