材料：猪骨1.5斤，排毒蜜枣2颗，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘telegram官网并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　4.生姜拍扁。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘生姜1块。牛蒡telegram官网

煲猪胡萝卜2条，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容牛蒡1条，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪继续煲10分钟即可。