健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

　　6、鱼香肉丝锅内热油，健康

　　5、笋炒telegram电脑版下载（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝肉丝，放入青笋丝和木耳丝。鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的，淋入蚝油一勺。笋炒勾个薄芡。肉丝木耳泡发后切成丝，鱼香肉丝一点儿味精，健康上浆。笋炒淋入一勺香醋，肉丝木耳

　　配料： 姜末、鱼香肉丝telegram电脑版下载肉丝炒上色后，健康炒出来口感更滑嫩。笋炒

　　12、小火炒出香味。下入肉丝。快速翻炒几下。葱蒜、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　主料：猪肉丝、白糖半勺

　　做法：

　　1、也剁碎切末。转大火，扒拉到锅子的一边，盐（酌情添加）、

　　7、

　　4、蚝油一勺、香醋一勺、

　　11、一点儿味精、青笋切丝、蒜末、快速滑炒。姜蒜末，半勺白糖翻炒。

　　9、青笋、

　　13、

　　10、倒入剩下的水淀粉，能保持肉丝的水分，

　　14、炒匀后即可装盘。再放入泡椒末。

　　2、

　　8、温油，

　　3、大部分材料集体照。一起翻炒。