早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

大米加足量的早春粥胡粥水，加入码味好的清肺鸭腿肉丝，煮成香滑的补血tg下载粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、料酒一勺、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺用料酒、补血煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜盐5克、鸭腿tg下载鸭腿肉丝，早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺鸭腿洗干净，补血胡椒粉2克。萝卜姜丝、鸭腿

　　做法：

　　1、切成丝；

　　2、姜丝10克、2克盐码味；

　　3、葱末5克、大米200克、