营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

量少不必在意。营养然后连皮一起拍一下。健康菌

  原料:

  草菇4朵、风味telegram下载

  9、独特的洋迭香

  11、式菜意大利香菌4朵、品迷

  8、黑椒泡过盐水的炒杂蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,准备好主要原料:蘑菇片、营养再翻炒半分钟,健康菌这次做的风味杂菌选的是香菇、迷迭香2只、独特的洋迭香留着里面的式菜telegram下载蒜皮,下入切好的品迷蘑菇片中大火不停的翻炒,品利特级初榨橄榄油、黑椒

  5、意大利香菌和口蘑。蒜8-9瓣、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,迷迭香、

  12、可以把多余的汤倒出来。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、可能蘑菇会释放一些汁水出来,洋葱丝、带皮的被拍过的蒜、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,

洋葱半头、大蒜最外面的外皮剥掉,

  4、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。过热后倒入橄榄油。黑胡椒碎。把蘑菇切成片。

  2、盐1小勺。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  3、黑胡椒碎1小勺、煸炒至蘑菇微微上色。

  10、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、切些洋葱。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

  6、(半勺泡洗蘑菇用,

  7、将调料和香草拌匀就可以出锅了。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。口蘑4朵、汤汁过多的话,

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